ילדה בת שנה - נרדמת רק בנדנוד/טיול בעגלה

שלום, ביתי בת שנה, מאז ומתמיד נרדמה ע"י נדנוד בעגלה גם בבית וגם אצל המטפלת. הייתי מעוניינת שתלמד להרדם לבד במיטה. ערב אחד ניסיתי להניח אותה במיטתה ולנסות ע"י ליטופים להרגיע על מנת שתרדם. אולם היא בכתה כל כך, התיישבה במיטה שוב ושוב עד שהבנתי שאין לי סיכוי וחזרתי להרדימה ע"י נדנוד בעגלה(גם זה עשוי להמשך לפעמים מעל לחצי שעה). אני בהריון חודש שישי וכמובן שאני לחוצה שתלמד להרדם לבד לפני הלידה הקרובה. נא עצתך. כמו כן אשמח אם תפני אותי לכתבות ומידע נוסף בנושא. תודה!

נורית שלום, אני דווקא רוצה להתחיל עם זה שכתבת שאת הבנת שאין לך סיכוי. לא מעט הורים "נשברים" כאשר הם מרגישים במאבק כוחות עם הילד ומרגישים שאינם יכולים לעמוד בבכי שלו. אני מניח שאת מודעת היטב לחשיבות הרבה שיש להרגלי שינה בריאים עבור ביתך. זה כמובן חשוב עבורה אך גם חשוב עבורך. אם את יוצאת מנקודת הנחה שאין לך סיכוי אז חבל על המאמץ שאת משקיעה. אחד הדברים החשובים ביותר בהקניית הרגלי שינה בפרט ובחינוך ובגידול ילדים הוא הבטחון שלנו ההורים. הידיעה שאין סיכוי שמה שאנחנו רוצים לא יקרה. כלומר את צריכה להפוך את את האין סיכוי - אין סיכוי שתמשיכי לנדנד אותה שוב ושוב ושוב. כאשר היא תבין שאת נחושה היא תלמד הרגלי שינה. כל עוד היא תבין שאת מהוססת, לא בטוחה בעצמך ושיש סיכוי ש"תשברי" היא תבכה עד שתשיג את מבוקשה. אני מציע שתדברי איתה לפני השינה ותסבירי לה שמהיום אינך מנדנדת אותה יותר. שימי אותה במיטה, שבי לידה, תלטפי אותה, תשירי לה, אך אל תרימי אותה. אני מניח שיעברו עליכן מספר לילות קשים ואט אט היא תתרגל ותרגע. תיהי עדינה ואמפטית אליה. אם יש אבא בסביבה כדאי מאד שהוא יהיה שותף לעניין. את מוזמנת לחפש בפורום מידע נוסף על הנושא וכן, מצ"ב קישורים לכתבות בעניין: http://www.babysleep.co.il/p/40/%F9%E9%F0%E4%20%E0%F6%EC%20%FA%E9%F0%E5%F7%E5%FA http://www.mta.ac.il/mta/Memos/MassegesFiles/parentsf26012007.pps#281,17,שינוי הרגלי שינה בעייתיים- הלכה ומעשה: בברכה, זיו ________________________________ זיו סופר מטפל אישי וקבוצתי מדריך הורים ומטפל EMDR http://www.zivsoffer.co.il