בעית שינה

הבן שלי כבר בן 4 חודשים נגמל מהנקה לפני חודש אני לא יודעת איך לתרגל אותו לישון שעו ממושכות מהלילה עד הבוקר למשל אני מנסה מ12 עד 6 הוא אוכל וחוזר לישון עד 12 בצוהריים לפעמים הוא מתעקש ער פעמים באותם שעות אוכל אני מנסה לשים לו מוצץ עם נדנודים אבל אחרי כחצי שעה עוד פעם מתעקש מה אפשר לעשות איתו אני צריכה הרבה שעות מנוחה בלילה וזה מאוד קשה לקום משינה כמה םעמים בליליה???

מיטל שלום, בנך הוא עדיין תינוק ורוב הילדים בגיל הזה מתעוררים בלילה לאכול לפחות פעמיים (בערך כל 4-5 שעות). יש כל מיני דייסות שאמורות להשביע אותם יותר אך חשוב לבדוק לאיזה גיל הן מיועדות. כמו כן, אני ממליץ שאת והאב (במידה והוא נמצא) תעשו משמרות בלילה, כלומר שאת תקומי ב- 12 בלילה והוא יקום ב- 4 בבוקר לדוגמא. ניתן להזיז את שעות האכלה בהדרגה: לדוגמא - אם היום הוא אוכל ב 7 בערב, 11 בערב ואז ב- 3 לפנות בוקר אז מתחילים למשוך את מתן הבקבוק כל לילה ב-5, 10 דק'. כלומר מנסים לתת לו בקבוק ב- 19:10 ואז ב-23:20 ואז ב- 3:30 בבוקר. לילה הבא נותנים ב- 19:20, 23:30 וב- 3:40. כך לאט לאט משנים את שעות האכלה. זיו