אין לי סבלנות

אני ובעלי עובדים קשה, יש לנו 3 ילדים קטנים (7,4,2). הכל נופל אליי, קניות, ניקיון, אוכל, הוצאה והכנסה לגנים, שיעורים,סידורים, כספים.... אני יודעת שאני צריכה קצת עזרה מבחוץ (אין בעיה כספית) הבעיה שלי שאין לי לאחרונה סבלנות לילדים, כל דבר מעצבן אותי,ואני מרגישה שאני על סף יאוש. איך להרגיע את עצמי?

ומה עם בעלך?

אירית שלום, את ממקדת את פתרון חוסר הסבלנות בעבודה על עצמך, אך אם אני הייתי את גם לי כבר לא הייתה סבלנות לילדים. להערכתי הפתרון אינו טמון ב"איך להגביר את סבלנותך" אלא בכיצד להוריד ממך חלק מהנטל ולחלק אותו נכון יותר בינך לבין בן זוגך ואולי אף להיעזר במשפחה המורחבת (סבים,סבתות, אחים ואחיות). את ובן זוגך צריכים לשבת ולהחליט ביחד על חלוקת מטלות שונה מאשר היום. זה דורש דיאלוג זוגי פתוח, מכובד ומכבד כאשר כל אחד מכם צריך לעשות צעד כלפי השני. רק אם תובילו את ספינת המשפחה יחדיו תצליחו במשימה והשחיקה של שניכם תפחת. בהצלחה, זיו