פחד משינה

שלום רב, בני בן שנה ו-10 חודשים, לאחרונה מפחד ללכת לישון. זב מתבטא בכך שכאשר מגיעה שעת השינה הוא מתחיל לבכות או אפילו כשמאזכרים את המילה לישון הוא בוכה, ומיד אוחז בי או באביו. זה התחיל כאשר הוא היה מתעורר באמצע הלילה בבכי מבועת כולו כאילו חלם חלום נורא וזה המשיך בקושי שלו להרדם שוב. יש לציין שמגיל שנה הוא היה עולה לבד למיטתו כאשר שעת השינה הגיעה אומר לילה טוב, וכאשר היה רוצה אחד מאיתנו פשוט היה קורא לנו לבוא. כיום אחד מאיתנו צריך לשבת ליד מיטתו עד שהוא נרדם, הוא לעיתים פוקח את עיניו ומוודא שאכן אנו לידו. לאחר מכן באמצע הלילה הוא קם בבכי ומגיע לחדר השינה שלנו וממשיך את הלילה במיטתנו. ניסינו לתת לו לישון עם חיה אהובה או דובי או אפילו עם אור עמום. זה לא צלח. האם זה קשור לחרדת נטישה או פשוט חלומות רעים ופחד? אודה מאוד לעזרתך, שנה טובה

גילי שלום ובוקר טוב (כן, שכחתי להעביר את השעון המעורר לשעון חורף). הקושי של בנך להירדם וההתעוררויות נראות לי קשורות לחלומות אותם הוא חולם, ולאו דווקא לחרדת נטישה (האם הוא חרד להיפרד מכם גם בשעות היום?). מכיוון שלהערכתי מדובר בחשש של בנכם מההירדמות לא הייתי "נלחם" איתו. עם זאת, לאחר שמסיימים את ההשכבה (סיפור, שיר, ליטוף וכד'), שתשבו לידו בשקט בלי למשוך את תשומת ליבו. לאחר 5-10 דק' תצאו למס' דקות. הוא בטח יקרא לכם. תגידו לו שאתם כבר באים ושישים ראש על הכרית. לאחר מכן תחזרו לחדר לעוד מס' דק' ושוב תצאו. וכך עד שהוא נרדם. חשוב להיות סבלניים ולהבין שאם הוא אכן חולם חלומות רעים אז השינה באמת מפחידה עבורו. בנוגע לקימה בלילה- אם זה מפריע לכם שהוא עובר אליכם אז הייתי מתעקש להחזיר אותו למיטתו ופועל כמו בהירדמות. זה ידרוש מכם להיות ערים בלילה אבל לטווח ארוך זה ישתלם. ישנם הורים שמאפשרים לידיהם לישון עימם עד גיל מאוחר יחסית, 3-4, ואז מעבירים את הילד למיטתו. הכל תלוי בסגנון ההורות שלכם. אם אתם מחליטים להחזיר אותו למיטה, אני ממליץ שתאמרו לו שזה מה שהולך לקרות עוד לפני שהוא נרדם. בהצלחה וגמר חתימה טובה, זיו