אני ADD איך מתמודדים?

אני אשה אינטיליגנטית אך רחפנית לגמרי. אובחנתי בעלת ליקויי למידה לפני כמה שנים ע"י פסיכולוג חינוכי , האם יש דרך להתמודד עם קשיי הריכוז פרט לטיפול תרופתי? תודה

לילה טוב, חלק מן הדרכים לשיפור הריכוז הוא שימוש בטיפולי יוגה, רייקי והילינג. בנוסף לאלה רצוי לנסות את התחליפים הצמחיים כגון אומגה 3 או כמוסות פסיפלורה. בברכה אלמוג