לעזאזל נדפקה הדיאטה

אני לא מאמין דפקתי לעצמי את הדיאטה חזרתי עכשיו הביתה והיתי ממש ממש ממש רעב ואכלתי עוד 1200 קלוריות אכלתי ואכלתי ואכלתי ואכלתי ולא יכולתי להפסיק כי הייתי מזזזזזזהההההההה רעב שמרתי את הרעב הזה כבר חודש וכבר חודש אני מצליח לשלוט על עצמי ולאכול קצת וגם לעשות המון ספורט ועכשיו פשוט דפקתי את כל העסק אתם קולטים מזה? אכלתי עוד 1200 קלוריות עכשיו!!!! זה המון! זה כמעט מה שאני אוכל ביום רגיל אז יוצא שפשוט אכלתי היום פי 2 ואני יודע שמחר אני לא יכול לצום כי אחרת זה יביא לי בולמוס עוד יותר גדול מה אני יכול לעשות?????????????????? אוףףףףףףףףףףףף לעזאזל הפסיכיאטר שלי נתן לי כדורים שאמורים להשקיט את הרעב (כי עד אז כל הזמן אבל ממש כל הזמן חשבתי על אוכל ועליתי המון במשקל כי היתי כל הזמן רעב בגלל איזה תרופה שאני לוקח ועכשיו הוא נתן לי את הכדורים האלה ואנימרגיש פחות רעב אבל אני עדיין לא יכול לצום לגמרי) חחחח היה כזה מצחיק חבל לכם על הזמן... שכחתי לספר לכם למרות שזה היה לפני חודש הקיצר הוא אמר לי שהוא יתן לי כדורים שמורידים תאבון ואז שאלתי אותו "איזה, טופאמקס?" והוא היה בהלם איך אני מכיר את הכדור הזה (שזה כדור שנותנים לאפילפסיה אבל לא מזמן הכניסו אותו גם לתחום הפסיכיאטריה והוא ממש אבל ממממממש מוריד תאבון) ואז הוא אמר לי שהוא לא יתן לי את הטופאמקס כי אז אני יהיה שלד מהלך ואני ניסתי כל הזמן לשכנע אותו שיתן לי ועכשיו כל פעם שאנחנו נפגשים הוא שואל אותי אם אני מרגיש פחות רעב וכל פעם אני משקר לו ואני אומר לו שאני אוכל המון ואני לא מפסיק להשמין ואני כל הזמן רעב והוא אמר שאם הכדור שהוא נותן לי לא יעזור הוא יתן לי טופאמקס איך אני מחכה לזה.... קיצר אז פעם הבאה שאני ילך אליו הוא ישקול אותי ויראה אם עליתי ואם כן אני מקווה שהוא יתן לי את הטופאמקס נראה לי שאני ישתה איזה 2 ליטר לפני הפגישה כדי שיראה ש"עליתי" חחחחחחחחחח ואז אני יוכל לא לאכול בכלל ואני ארד מהר במשקל.... אני כבר מפנטז.... אז איפה הינו? אהההה כן, שהיום עשיתי בולמוס על 1200 קלוריות ובא לי להרוג את עצמי ואני חייב לפצות על זה לא יודע מה לעשות ....... אני חייב לפוצץ מישהו, להרביץ למישהו חייב איכשהו לפצות את האנורקסיה על זה שחרגתי מהכללים שלה אוףףףףףףףףףףףףףףףףףף אני לא יכול לחשוב על משהו שיהיה פיצוי הולם הלוואי שיכולתי לצום בלי להיות רעב אחר כך אבל הבעיה היא שאם אני מדלג על ארוחה או אוכל ארוחה אחרי הזמן שלה כל האוכל משתבש לי ואני נהיה יותר רעב אז לכן אני נורא מקפיד על הארוחות ועל הזמנים שלהם טוב אני רואה שאני סתם מקשקש פה בשכל יכול להיות שאני עוןשה את זה כי אני עצבני וזה עוזר לי לתקתק על המקלדת דרך אגב אתם יודעים שמאז שהתחלתי לכתוב בפורום אני מתחיל לכתוב ממש מהר כמעט הקלדה עיוורת כי מרוב שאני כותב פה אני מקליד מאוד מהר קיצר אז לילה טוב שיהיה לכם ותשמרו על עצמכם חיבוקים ונשיקות...

ב"ה אנורקסיה וההיעלמות שלך בפורום הולכים ביחד??...היתכן.?.. זה הולך עם שיגעון הרזון ??...באסה!!!!! חבל שנעלמת, די תהיתי מה קרה איתך וגם עם מולאן אני מקווה שלא קרה יותר מזה שהמחשב שלה נדפק כמו שבדכ קורה. לי נשמע שכבר הספקת יותר מידי להכאיב לעצמך עם יש עוד מה לעשות בנידון נראה לי מיותר שכן עשית את זה יפה מאוד היום בלי יותר מידי להתאמצץ ואני מאוד מקווה שהרופא הזה לא יהיה מטומטם לבלוע את השטויות שלך ושהוא לא יתן לך את ה"טופ זבל" הזה, אני מאוד מקווה. המממ...מעניין מה אפשר לומר במצב הזה שיגרום לך לחשוב קצת על כל הנזקים שאתה זורע בגופך, לא נראה לי שכבר נותר לכסיקון של ניבי תבונה בראש שלי בשביל לנסות לגרום לך לצאת מזה או לפחות לרצות בשלב הראשון אלא אם כן באמת תרצה לחיות חיים נורמאלים, רצון שמן הסתם ינבע מתוכך ואז אולי משו יזוז אולי? .. הלוואי אמן. לגבי הכתיבה, כן האמת שגם לי זה משחרר הרבה אגרסיות חחח... המון אהבה נשיקות חיבוקים וחיזוקים ליל מנוחה :-) שמחר לא תעשה שטויות מתחננת....

ההעלמות שליבפורום נוןבעת מדבר אחד- ברגע שטוב לי והראש שלי שקט ולא דופק כל הזמן ממחשבות של "כן אכלתי בסדר , לא אכלתי בסדר, עשיתי מספיק ספורט , לא עשיתי מספיק ספורט" וכל מיני מחשבות כאלה אז כשהראש שלי לא כל הזמן חושב על זה אני אמנם לא כותב בפורום כי אני לא מרגיש שיש לי דברים לשתף אבל רק שתדעי שאני נכנס לפורום כל יום לפחות 3 פעמים וקורא את כל ההודעות אבל מה לעשות שבזמן האחרון כמעט אף אחד לא כותב וחוצמזה שלא היו לי דברים לכתוב אתמול בגלל שאכלתי יותר מדי היה לי רע אז מיד נכנסתי לפורום וכתבתי בשבוע האחרון (שימי לב שהפעם האחרונה שכתבתי היתה ביום שישי שעבר) היה לי שבוע טוב ברוך השם לכן לא היה לי מה לכתוב כי לא היו דברים מענינים. אז אמנם לא כתבתי אבל אני נכנס וקורא את כל ההודעות. ודרך אגב לא עשיתי לעצמי שום דבר לא אתמול ולא היום ואכלתי גם היום לפי התפריט למרות הזלילה של אתמול כי דבר ראשון היתי רעב וחוצמזה אמרתי לך שאני יודע שאם אני לא יאכל לפי התפריט זה יביא לי התקפי רעב ואת זה אני ממש ממש לא רוצה כל טוב עד לפעם הבאה שאני אכתוב ותראי שאם את תכתבי לי אני יענה לך מיד כי אמרתי לך שאני נכנס לפה 3 פעמים ביום (לפחות)

יקירי גם אני נטלתי טופומקס , 150 מיליגרם ליום. הכדור הזה מאוד השקיט לי את הרעב, וכמו שאתה אמרת הייתי "שלד מהלך" ניצלתי את התופעות של הכדור לא בשביל הרזיה אלה בשביל חיזוק ההפרעות אכילה שלי. תמיד הייתי משקרת לפסיכאטרית שאני עכשיו אוכלת מסודר שלמעשה לא אכלתי כלום. יום אחד אני מקווה שתתעורר ותרצה לקחת שליטה על החיים שלך לא דרך האוכל, כי בנתיים האוכל שולט בך. שאלה לי אליך, איך ההרגשה להיות נשלט?...קצת מצער לא? אתה בטח בחור צעיר בן 20, וכבר הכנסת את עצמך לכלא.. אני הפסקתי לקחת טופומקס ברגע שהחלטתי לקחת שליטה ואחריות על החיים שלי, כי אני שונאת להיות נשלטת. ועוד משהו, להתאמן ולא לאכול אח"כ....נו נו נו!:) בעת האימון הגוף שלך משחרר הורמון קטבולי (הרסני) שהורס תאים..(ראה ערך-קורטיזון) כדי לאזן את ההורמון הזה צריך שהגוף יפריש אינסולין ע"י נטילת פחמימות. חשוב גם לקחת חלבון אחרי האימון כדי שהגוף שלך לא יפרק חלבון מהשריר, כי חלבון הוא אבן הבנייה באתר הבנייה שלך (הגוף) ברגע שלא אוכלים פחמימות הגוף מפרק חלבון והופך אותו לפחמימה-בעת תהליך זה משתחרר חנקן לגוף..שגורם רק נזקים ואם אתה חושב שאם תמנע מעצמך פחמימות הגוף שלך יהיה נטול פחמימות אתה טועה, כי גם ככה הוא יהפוך חלבון לפחמימה.... לידעתך, גם בחלבונים יש פחמימות.. לידעתך...כדי לשרוף שומן צריך פחמימה כי פחמימה היא מקור האנרגיה הראשוני בעת הוצאת אנרגיה... מי שלא אוכל נכון ומרעיב את עצמו כול אחוזי השומן שלו עולים בגוף למרות שהוא כזה רזה.. למשל אנוקסיות בעלות 30 אחוז שומן ומעלה...וזה המון..

בקשר לשאלה שלך למה אני לא אוכל אחרי אימון אז דבר ראשון אני מתאמן בלילה אז אני לא רוצה לאכול לפני השינה וחוצמזה שאני אוכל לפי תפריט ואני גומר את מה שמוקצב לי עוד לפני האימון. ודבר אחרון והכי חביב- אני לא מתאמן כדי לבנות שריר ולכן גם שיטת האימון שלי היא ALL OUT שזה אימון עד שהשריר כבר לא יכול יותר דרך אגב המון אנשים שואלים אותי גם בחדר כושר למה אני מתאמן על משקל כזה נמוך ואני אורמ להם שאם אני ישים משקל גבוה (זה שיטת אימון שעושים קצת חזרות אבל הרבה משקל) אני יתנפח וזאת לא המטרה שלי לכן אני שם משקל יחסית נמוך אבל עושה המון חזרות

התחלתי לשתות טופמקס בהמלצת הפסיכיאטר שלי לטיפול בבולמיה ותיקה מאוד. אני כרגע שותה מינון התחלתי של 25 מ"ג . לא מרגישה שינוי ב"תאבון" והבולמוסים וההקאות כרגיל . אני אמורה לעלות בכל שבוע כפול במינון ואני פוחדת מתופעות הלוואי . הפסיכיאטר שלי אומר לי שהנזק מהבולמיה הוא יותר גדול מהנזק של הכדור . מנסיונך , האם נגרמו לך בעיות בזכרון וביכולת הריכוז ? אני מאוד עייפה ולא מסוגלת לעשות ספורט .האם לדעתך כדאי לנסות לשתות את התרופה בערב ולא בבוקר ? אשמח לתגובתך, אני חרדה ובודדה במלחמה הארורה הזאת עם התרופות ... והכל ביחד. בברכה ליהי