בולמוסי אכילה הבמביאים לעודף משקל

שלום אני בת 16, עם נטייה להשמנה מילדות. תמיד הייתי מלאה ועגלגלה ולפני כשנתיים התחלתי דיאטה אצל דיטאנית מוסמכת וירדתי כ10 ק"ג ממשקלי שהיה 74 בתחילה עם גובה של מטר 73. הגעתי משקל של 65 ובמשך השנתיים הייתי לתקופות קצרות יותר אצל הדיאטנית לאחר שעליתי קילו שניים. בחצי השנה האחרונה אני נתקפת באכילת יתר או בולמוסי איכלה המאופיינים באכילה מהירה ברוב המקרים של פחממות וסוכרים פשוטים בפרט. דבר זה הביא אותי להעלאת כל הקילוגרמים שהורדתי עד למצב זה . אני מרגישה חסרת אונים מכיוון שאני בת 16 ומתביישת לספר לאימי שעזרה לי עד כה בתהליך ההרזיה הראשוני.היא לא יודעת על הבולמוסים כי הם נעשים כשאף אחד לא רואה.האבסורד הוא שאני יודעת כמה שומן רווי וסוכרים פשוטים לא בריאים לגוף אך אכילה זו לא נשלטת. אני איכשהו מנסה לצמצם את הנזק ע"י ספורט מידי פעם ושתיית מים מרובה. יש לציין כי התזונה שלי בנויה מכל אבות המזון ואני אוכלת גם הרבה ירקות ו2 פרות ביום- התפריט שלי טוב ביותר פרטט לבולמוסי האכילה הבלתי נשלטים. רציתי לשאול האם היית ממליצה לי לחזור לדיאטנית או ללכת ליעוץ פסיכולוגי?

בהחלט מומלץ ללכת לדיאטנית כדי לעבור איתה על התפריט אך במקביל את חייבת לבדוק על איזה צורך סמוי עונה אצלך הבולמוס של האכילה כי לא אחת האוכל מהווה עבורנו נחמה, פיצוי ובריחה מדברים ולא סתם אנשים נכנסים לבולמוסים. אני מציעה שלצורך העניין תלכי באמת לפסיכולוגית או מטפלת שתכנס איתך עמוק עמוק לתוך הנפש ותבדוק מה קורה אצלך ואיתך ותטפלי בשורשה של הבעיה. אני שמחה כי את במצב של מודעות ובאה ומבקשת עזרה וכל הכבוד לך על כך. לכי קבלי עזרה זה לא בושה כי את צעירה וניתן לפתור ולעצור דברים כל עוד הם לא מאבדים שליטה.