נקע ודילמה

שלום אני בידיוק לפני שבוע נקעתי את האצבע שלי במהלך משחק כדורסל. הרופאה אמרה שזה יעבור תוך שבעה ימים אבל היום עדיין יש לי כאבים. בעוד 4 ימים יש לי משחק אז השאלה שלי מה אני יכול לשים על האצבע או לעשות כדי שלא יכאב לי האצבע במהלך המשחק. לדוגמא עם שחקני כדורסל מקבלים נקע אז בדוק הם משחקים מה הם שמים על אצבע ?? מה אני יכול לשים ??? ולשאלה השנייה אני כרגע שמתי פלסטרים כאלה שמדביקים לי את האצבע הנקועה לאצבע שליידה עכשיו האם לאחר שבוע אני יכול כבר להוציא את הפלסטרים האלה ולהתחיל לזוז עם האצבע וזה... ??? תודה רה מתן ! :(