איזה שחיה מומלצת????????

שלום וברכה, רציתי לדעת האם יש סוג שחיה מסויים המומלץ לטיפול בלימפדמה (למעט פרפר אני יודעת את כל הסגנונות) איזה סגנון עדיף? או שזה לא משנה? וכן, מהי תדירות השחייה המומלצת וכמה זמן כל פעם? תודה על תשובתכם רינת

דורית שלום מדובר בלימפדמה של הרגל (שמאל). תודה רבה רינת