שחייה

הי קרן, הייתי ממליצה על שחיית חזה מכל הסגנונות, בעיקר משום שכשהגוף נמצא בחץ וצף על המים... אין ניצול של הלחץ ההידרוסטטי של המים מחד ומגיסא המים מעסים את הגוף בכוון ההפוף כששוחים קדימה.... בסגנונות החץ למינהם. לכן שחית חזה - בגלל תנועתיות הרגליים מומלצת מכולם. הייתי משלבה הליכה במים, או שחיה בעמידה... לא קונבנציונאלי אבל יעיל... תהני, דורית