התכווצויות שרירים
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
הנני בת 65 . סובלת שנים מהתכווצויות שרירים ברגליים (בשוק ובאצבעות הרגליים ולעתים גם באצבעות הידיים). ניסיתי לקחת: אביטול , מגנזיום, אבץ.- אך ללא הועיל. לאחרונה ההתכווצויות הינן בלתי נסבלות!!! גם בירך , אני מתעוררת עקב כך כ 5 פעמים בלילה. שמתי לב שלאחר פעילות של ריקודי עם , יש התגברות של ההתכווצויות באותו לילה. האם יש תרגילים שניתן לבצע לפני הריקודים, או פתרונות אחרים לבעיה. אנא עזרו לי!! אגב הומלץ לי לשתות מיי טוניק (מכילים כינין). שתיתי מס' ימים , אך ללא הועיל. במידה ויש צורך לפנות לכיוון רפואי אחר, אודה על הפנייתך.
שלום רב, לא נמצא סיבה ברורה להתכווצויות ברגליים, יש להתייעץ עם רופא לגבי כל תרופה או טיפ. מארק
