עייפות כרונית

אני בת 39 ללא מחזור כבר כמה שנים שוקלת 49, גובה 155. עובדת מספר שעות ביום. אין ילדים. נשואה סובלת מעייפות כרונית, בלתי מוסברת. ישנה טוב בלילה. יחסית לא עושה עבודות פיזיות או ארוכות. אחרי שנת לילה מתעוררת עייפה. ברגע שמתיישבת ישר נרדמת. איך אשפר לדעת אם זה משהו פסיכולוגי או פיזי? ואיך אפשר לגלות מה הסיבה. תודה

יש מקרים של הפסקת נשימה בשינה, כשבעצם מתעוררים המון פעמים בלילה ולא זוכרים את זה, ולכן נרדמים במשך היום. נדמה לי שאפשר לקבל הפנייה מרופא המשפחה. בהצלחה!

רינה, שלום רב ההודעה שלך מפברואר, שאלה האם העייפות פחתה? אני גם סבלתי מעייפות יתר ואכן מצאתי לי מוצר שעוזר לי לשמור על עירונות. אם תגלי עיניין, אשמח לשלוח לך את המידע על המוצר למייל האישי שלך בברכה, נטלי

שמי אלכס, גימלאי צה"ל, בן 50 עד לפני 6 שנים לא ישנתי בלילות עקב חרדות בעקבות תאונת דרכים קשה שעברתי, טופלתי תרופתית שנים: 2 פרוזק ו-1 קלונקס בלילה, וגם עם זה לא ישנתי. רכשתי מזרן יקר ביותר מחברה מוכרת בארץ למטרה זו - וגם לא עזר. באחת ההזדמנויות השאיל לי שכן שלי מזרן בריאות אורטופדי (מזרן מחומר ויסקו) והמליץ לי לישון על מזרן זה. כמובן שהגבתי בספקנות ענקית כי תרופות לא עזרו - בטח שלא מזרן יעשה את העבודה. הפלא ופלא - ממש הפלא ופלא: בלילה הראשון נרדמתי , ושוב נרדמתי ושוב נרדמתי, לאחר שבוע אפילו הלכתי לרופא המשפחה לספר שאני "מאבד הכרה בלילה" בשבוע האחרון. מתי הבנתי שיש קשר בין המזרן לשינה - בסוף החודש כשהלכתי לרכוש שוב את מנת התרופות שלי:פרוזק וקלונקס, ולתדהמתי ראיתי שחצי מהכדורים "שכחתי" לקחת. לא לקחתי כדורים, ואז התחלתי שוב לשים לב למזרן. עד היום, 5 שנים אחרי, אני ישן לילה לילה לילה לילה - בלי עין רעה, ללא תרופות. ואני אחד מיני רבים בארץ ובעולם ששינו חייהם בזכות ערכת השינה הזו. עונג יהיה לי לספר ואפילו להשאיל את המזרן כדי לחוות כמוני את השינה האיכותית. סירוטקין אלכס [email protected]