אני בוכה בקלות,יש משהו נטורופטי נגד ?

שלום גברות נכבדות אני בוכה בקלות,גם המעיים שלי לא מתפקדים וסובל משילשולים נוראיים.לדעתי יש קשר לכך שאני נכה למעיים ומוגבל ולבכי,יש לכן אולי פיתרון בנטורופטיה ? ידוע לי שקוצר נפש קשור לבלוטות,התריס,יותרת המגן,האיצטרובל,יותרת המוח ועוד. תודה מראש

שלום רב תומר, אני מסכימה עם אבחנתך. כפי הנראה אתה בחור רגיש ולוקח לבטן בקלות... זו לא נכות או מוגבלות, זו תכונה יפה המייחדת אותך. את אמנות הבחירה - ממה להתרגש ומה לא שווה את זה - שומה עלייך ללמוד כל חייך וגם אז לא בטוח שתשלוט בזה. אתה יכול להעזר בכלים כגון יוגה, מדיטציה, ספורט, ביופידבק, אמנות לחימה ועוד שיטות אשר נועדו לתת לך כלים להתמודד עם מה שהחיים זורקים לך. אני מאוד ממליצה לך להצטרף לקבוצה או טיפול העוסקת באחד הדברים האלה ולראות מה אתה יכול ללמוד מזה. חוויה יפה כבר מובטחת לך. לגבי השלשולים עיצה מעשית - תאכל יותר סיבים תזונתיים מסיסים (פרות וירקות מבושלים, דייסת שיבולת שועל - נהדר, אבקת חרובים, בננות) אשר ייספחו את הצואה וימצקו אותה (מלשון מוצק). שתה הרבה מים. עוד על שלשולים תוכל למצוא בחיפוש בפורום. שיהיה לך המשך שבוע מקסים. תזכור תמיד כי אתה הוא מי שאתה ואהוב את עצמך על כך.

אתה יכול להיות גאה בעצמך על רגשותיך ועל דרכי ההתבטאות הנהדרים שלך.לעיתים , דרכנו בעולם רצופה תובנות ולעיתים מהמורות , פעל עפ"י האינטואיציות שלך ועם קצת סיוע מאנשים טובים בעולם הזה , תגיע רחוק. עלה והצלח ידידי.