בירה שחורה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ללילך ורויטל שלום רב האם בירה שחורה היא טובה לבריאות? האם רצוי להרבות בשתיה שלה? בכלל איזה שתיה מומלצת שהיא ללא קפאין (חוץ ממים) תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הי שושן, בירה שחורה היא לא ממש בריאה. היא מלאה שומן ושמרים. מצד שני היא ממש מזון בריאות ליד הקולה, ספרייט ושאר המוגזים הצבעוניים. רצוי לא להרבות בשתייה שלה. מה כן ? תה עם עלים טריים של לימונית, לואיזה, נענע, מנטה או עם קינמון, טיפה ג'ינג'ר או ציפורן, תה צמחים ללא קפאין, לימונדה, מיץ גזר או מיץ פרי אחר ללא תוספת סוכר ומהול במים (כדי לא להכניס יותר מידי סוכר לגוף בבת אחת), משקה פרי על בסיס יוגורט עיזים, תחליף קפה כגון צ'יקורי (למשל צ'יקו או לארו של חברת LEROUX) או משקה דגנים אחר. יש מספיק ?
בירה מלאה שומן..??? מהיכן בדיוק?