מה זה

קבלתי מחו"ל תוסף מזון עם המרכיבים הבאים מצ"ב רשימת המרכיבים האם יש כאן משהו מסוכן או לא בריא? Supplement Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 42 Amount Per Serving % Daily Value ‡ Niacin 30 mg 250% Zantrex-3 A Blend Containing: 1312 mg † Yerba Mate' (bark) SE † Caffeine † Guarana (seed) SE † Damiana (leaf, stem) SE † Schizonepeta (spica) SE † Green Tea (leaf) SE † Piper Nigum (fruit) SE † Tibetan Ginseng (root) SE † Panax Ginseng (root) SE † Maca Root SE † Cocoa Nut SE † Kola Nut SE † Thea Sinensis Complex (leaf) † ‡ Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet † Daily Value not Established Other Ingredients: Rice Flour

הי נטשה, כתבת את הרכיבים של עוד תוסף בסגנון "מרפא הכל". הוא מכיל ויטמינים וצמחים כיד הדימיון: -חלקם ממריצים מאוד כגון קפאין (???!!!), אגוז הקולה, ג'ינסנג - אם הינך סובלת מלחץ דם גבוה, חרדות, מתיחות, יתר פעילות של בלוטת התריס, דפיקות לב וכד' זה לא בשבילך. -חלקם פשוט תמוהים וכנראה מהווים "ממלאי מקום" זולים, כגון שמן קוקוס, קמח אורז. -לגבי אף צמח לא רשום המינון והריכוז, סביר להניח שאינם אפקטיביים בצורה זו. אני לא ממליצה על התוסף, וזה לא משנה לי אפילו למה את לוקחת אותו (הרזיה ? עייפות ?). טיפול נטורופתי שלם יעזור יותר לעניות דעתי. כל טוב.