נסיגת חניכיים

שלום, החניכייים שלי כרגע נפוחות וכואבות סביב השיניים, במיוחד סביב אחד הניבים, כנראה שאמש ציחצחתי את השיניים חזק מידי, מיד לאחר מכן החניכיים היו נפוחות מאוד! באזורים מסוימים..אני חושבת שזה נובע מאי התאמה של המברשת - קשה מידי. (למרות המלצת רופאת השיניים, קולגייט , סופט). מה ניתן לעשות כרגע על מנת להרגיע את המקום ולמזער את הנזק? (הומלץ לי על שימוש במחת שיניים המכילה פרופליס, אך איני יודעת היכן למצוא אותה). להמלצותייך אודה. מיכאלה

מיכאלה שלום תארת את בעייתך כנסיגת שיניים, אך בשאלתך הבנתי שיש נפיחות עקב צחצוח רב. אך יכול להיות שיש לך דלקת חניכיים. מאוד מומלץ Q10 כתוסף , אפשר גם לפתוח את הקפסולה ולמרוח על החניכיים. כשטיפה אנטי ספטית רצוי לשטוף את הפה עם שמן עץ התה\ חליטת מרווה מרוכזת (למרות שטינקטורה יותר יעילה). אפשר לשים משחת קמומיל להקלת הכאבים.. לנקות עם חוט דנטלי! בהצלחה!