בעיות בזיכרון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני בת 40, בריאה באופן כללי. בשנה האחרונה חלה אצלי בעיה של זיכרון. אני מתחילה לשכוח דברים שרגע לפני חשבתי עליהם. לדוגמה: קמתי מהכסא לכיוון הארון כדי לקחת משהו שחשבתי עליו וכשהגעתי לארון נעצרתי וניסיתי להיזכר למה בכלל פתחתי את הארון ומה רציתי. לאחר דקה של מחשבה שב הזיכרון. הנושא מדאיג אותי. מה עלי לעשות. כתוצאה ממה זה נגרם, האם זה חוסר של ויטמין מסויים, האם לערוך בדיקת דם. האם יש תוסף טבעי לטיפול בשכחה?
נסי ג'ינקו בילובה (כמוסות טבעיות)
זה מתחיל גיל הזה תבדקי מה מצב הB12 בגופך. גינקו בילובה לא כלכך עוזרת אבל נסי גינסנג קוריאני.
הי סימה ומתנצלת על האיחור בתשובה, מחסור בויטמינים B12, B5, B3 או בלציטין יכולים לגרום לבעיה. במקרה זה תוסף מזון של קומפלקס B ולציטין (אפשר כממרח - יש בחנויות טבע) יעזור. יש עוד אופציות כגון זרימת דם חלשה למוח. אם זו הבעיה אז ג'ינקו בילובה יכול לעזור ומאוד יעזור אם תעשי פעילות גופנית נמרצת באופן קבוע - זו הדרך הכי טבעית והכי יעילה לשפר את מצב העורקים ו"להזרים חיים" במחזור הדם שלך. אם אינך מורגלת בפעילות גופנית חשוב מאוד שתתחילי בהדרגה. בהצלחה וכל טוב.
מנהל פורום נטורופתיה
