עייפות והירדמות במצבים פאסיביים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב. אני בן 29 וסובל כבר שנים מעייפות במצבים פאסיביים כגון: צפייה בטלויזיה/ סרט ,מחשב, נהיגה ממושכת וכו'. יש לציין שאני בחור בריא בסה"כ, במשקל תקין ובעל בדיקות דם שנתיות תקינות. בנוסף, עשיתי בדיקה במעבדה שינה, בה לא התגלתה כל בעיה. רציתי לדעת האם ניתן לצרף תוסף תזונה כגון שורש מאקה או ג'ינסנג על מנת להקל על תסמיני ההירדמות. בתודה.
שלום ליאור, כן בהחלט, צמחים כמו ג'ינסנג, מאקה יכולים לסייע לך, אך עלי לצין, כי כל המצבים שתיארת הם אכן מעייפים.. צפייה במסכים - טלוויזיה /מחשב או נהיגה ממושכת הם בהחלט יכולים לגרום לעייפות באופן טבעי, אז לא כ"כ הבנתי איפה הבעיה, האם קיימת גם עייפות במצבים אחרים?
תודה מעין. אני מרגיש שיש נטייה כללית חזקה להירדמות, גם בשעות הבוקר העניין מקשה עלי בעבודה היומיומית ומסוכן בנהיגה.
מנהל פורום נטורופתיה
