לחץ וחרדות

שלום אני בן 21 סובל מלחץ וחרדות ולפעמים מדיכאון יש איזה ויטמנים מומלציים לזה או משהו אחר ? תודה

שלום שי, הנטורותיה בהחלט מציע טיפול טבעי בחרדות ובדיכאון. הטיפול כולל שינוי תזונתי, המלצה לתוספי תזונה כמו אומגה 3 ו- B קומפלקס ופורמולת צמחי מרפא מתאימה עבורך. כמו כן, ניתן להיעסר בטכניקות של הרגעה - דמיון מודרך, מדיטציה, רפלקסולוגיה ועוד.. על הטיפול הטבעי בחרדה תוכל לקרוא במאמר הבא: http://www.natureopathy.co.il/sickness-index/anxiety-disorders- על הטיפול הטבעי בדיכאון: http://www.natureopathy.co.il/sickness-index/-depression