שמן נר הלילה

שלום. אני בת 23. במשך תקופה ממושכת נטלתי גלולות מסוג "פמינט". כשהפסקתי, הייתה לי התפרצות אקנה (שנגרם מחוסר האיזון ההורמונלי) לכן, הומלץ לי ע"י רופא נשים לחזור לגלולות מסוג "אסטל" שאכן עזרו והפצעים נעלמו. כעת, החלטתי והפסקתי ליטול גלולות לפני כחודש ואני מפחדת מאד מהתפרצות אקנה נוספת. הומלץ לי לקחת שמן נר הלילה שאמור לעזור למנוע את התפרצות האקנה עקב חוסר האיזון ההורמונלי. אני לוקחת 2 טיפות,3 פעמים ביום (סכ"ה 6 טיפות). ידוע לך האם שמן נר הלילה אכן יעיל במקרה שלי או שהשפעתו בטלה בשישים בהשוואה לגלולות שהייתי לוקחת ועדיין קיים סיכוי גבוה שתהיה לי התפרצות אקנה? לתשובתך אודה.

שלום חני, אין מה לשוות בין השיוש בגלולות לבין שימוש בשמן נר הלילה לטיפול באקנה. אקנה נגדם מסיבות רבות כמו, חוסר איזון הורמונלי, תזונה לקויה, חסרים תזונתיים, מתח וכ'ו.. יש לאבחן את הגורמים לאקנה אצלך כפי הנראה חוזר איזון הורמונלי, אך יש לבדוק ולהתייחס גם לתפריט היומי שלך, צריכה של מזונות העלולים לעודד אקנה כמו מזון שומני,מטוגן, מתובל, סוכרים וכ'ו.. לא ציינת מינון של שמן נר הלילה - ציינת טיפות, אבל כמה מ"ג? ישנם תוספים מומלצים אחרים לאקנה, אבל יש לתת אותם בהתאמה כמו אומגה 3, קומפלקס B, אבץ ועוד.. כדאי לקבל תפריט יומי והמלצות לתוספים ולאיזון הורמונלי- צמחי מרפא. בהצלחה ורק בריאות!

היי מעיין. כשאת אומרת שאין מה להשוות בין השימוש בגלולות לבין השימוש בשמן נר הלילה לטיפול באקנה הזה את מתכוונת שרוב הסיכויים שהשמן לא יעזור לי במניעת הופעת פצעים שנגרמים מחוסר איזון הורמונלי? כלומר, הוא "חלש" יחסית ולא ישפיע? בקשר למינון הטיפות - אני לא יודעת להגדיר לך, רק שאני לוקחת 3 פעמים ביום 2 טיפות כל פעם. והאקנה נגרם לי כתוצאה מהפסקת השימוש בגלולות.(לפני כן לא סבלתי מזה, רק בגיל הבגרות).