שתי בעיות, שתי כמוסות

שלום, לזרוז החלמת עור הפנים בתקופת האפילציה- האם נכון לקחת שמן נר הלילה? בנוסף לטיפול בבעיה הורמונלית אני נוטלת שיח אברהם. ידוע לי שגם נר הלילה מטפל בכך- האם לא עדיף כבר לתחזק את המערכת עם שמן הלילה בלבד ללא שיח אברהם?

שאני מעונינת לזרז ריפוי עור ולטפל בבעיה הורמונלית אפשר להתחיל שתי כמוסות ביום נר הלילה ושתי כמוסות שיח אברהם?