תה ושוקו

האם תה ירוק ושוקו מכילים את אותה כמות הקפאין כמו שמכיל הנס קפה או כמות פחותה ממנו? ושאלה נוספת לגבי תה ירוק- 1- האם כזה של ויסוצקי אכן מעניק את כל היתרונות התזונתים של תה ירוק או שצריך לקנות תה ירוק בחנויות מיוחדות? 2- ידוע שעל כל כוס נס קפה שאני שותה רצוי שאשתה 2 כוסות מים כי קפאין משתן וזה אם אני רוצה לצרוך אכן את כמות הנוזלים היומית המומלצת. האם עלי לשתות 2 כוסות מים גם אם אני שותה שוקו מקקאו או אם אני שותה תה ירוק? האם גם הם משתנים כמו נס קפה? תודה

שלום ענת, תה ירוק מכיל יותר קופאין לעומת השוקו. התה הירוק של ויסוצקי אינו נחשב לתה ירוק, תה ירוק מקורי ואיכותי הוא תה ירוק שמיוצר בסרי לנקה או בסין, ניתן לקנות אותו רק בבתי הטבע, רצוי בתפזורת. קופאין על כל נגזרותיו הוא משתן גם אם זה בשוקו, קפה, תה שחור ולכן מומלץ להעלאות את צריכת הנוזלים ושתיית המים. רק בריאות!