אבץ

דיון מתוך פורום נטורופתיה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

אבץ

01/12/2011 | 15:59 | מאת: שירלי

היי, אם אני לוקחת אבץ 25 מ"ג כמה נחושת ומנגן רצוי לקחת? הבנתי שצריך שיהיה איזון ביניהם. והאם זה נכון שכדאי לקחת אבץ לפני השינה כי הוא גורם לישנוניות? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

כדורי אבץ אבץ תוסף נחושת

שיתוף

RE: אבץ

01/12/2011 | 18:25 | מאת: מעין זעירא

שלום שירלי, אין צורך לקחת תוספת של נחושת ומנגן כל עוד את לא לוקחת את האבץ לאורך זמן ולא מומלץ לקחת את האבץ לאורך זמן (לא ציינת לאיזו מטרה את לוקחת). חוסר האיזון נוצר רק בנטילה ממושכת ובמינונים גבוהים, שלא לצורך. מומלץ לקחת אבץ לפני השינה בשל ספיגה טובה יותר ולא בגלל שהוא גורם לישנוניות. בהצלחה ורק בריאות!

שיתוף