האם קיימות תרופות טבעיות לחרדה?

האם קיימות תרופות טבעיות נוגדות חרדה או תוספים שנמצאו יעילים להפחתת רמות חרדה? האם צריך לקחת תקופה מסוימת מרווח מהרגע שבו הפסקת ליטול כדור נוגד דיכאון וחרדה?

שלום דן, הטיפול הטבעי בחרדה על פי הגישה הנטורופתית הוא אינו באמצעות תוסף תונה אחד שיכול להחליף את הטיפול התרופתי, כי אם באמצעות שילוב של מס' כלים ובגישה הוליסטית. שילוב של שינוי תזונתי להימנע למשל מקפה ולאלכוהול הנחשבים למעוררים, צריכת מזונות עשירים בוייטמיני B ובחומצות אמינו מסויימות, כמו כן השלמה של תוספי תזונה בהתאם לצורך והתאמה של פורמולת צמחי מרפא שהיא נוגדת חרדה. על הטיפול הטבעי בחרדה תוכל לקרוא בקישור הבא: http://www.natureopathy.co.il/sickness-index/anxiety-disorders- מררוח זמן בין הטיפול התרופתי לבין הטיפול באמצעות תוספי תזונה תלוי בטיפול שתקבל. ישנם תוספי תזונה שמהווים השלמה כמו ויטמיני B וניתן לצרוך אותם יחד, אבל צמחי מרפא נוגדי חרדה - יש כאלה שניתן לשלב ויש שצריך להימנע. בהצלחה ובריאות שלמה