עישון ומולטי ויטמין

שלום, אני מעשן [בערך קופסה ליום] ולוקח קונצרטה... אני רזה ולא אוכל מספיק מכיוון שהקונצרטה מדכא לי ת'תאבון.. מן הסתם יש לי מחסור בויטמנים ומינרלים, אז אני חושב לקחת מולטי ויטמין. אבל לאחרונה יצא לי לקרוא שתוספי מזון שמכילים ויטמינים מסויימים מעלים את הסיכון לסרטן ריאות אצל מעשנים... האם זה נכון?

שלום לך, למעשנים לא מומלץ לצרוך בתא קרוטן, אך מצד שני למעשנים מומלץ לצרוך נוגדי חימצון כמו ויטמין C ואחרים. בגישה הנטורופתית הפתרון הוא לא לסגל הרגלי אכילה לקויים, לאכול מעט ולהגיע לחסרים תזונתיים המאלצים לצרוך מולטי ויטמין כהשלמה. אם הקונצרטה גורמת לדיכוי תיאבון ואובדן של ויטמינים ומינרלים, אז יש כאן חוסר התאמה ויש לשקול חלופות לטיפול זה. רק בריאות!