בעיה בבלוטת האדרנל
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום וערב טוב. לאחר בדיקה נצפה שיש לי בעיה בבלוטת האדרנל-שהיא גורמת לי למתחים בגוף.רצתי לדעת מה יש לרפואה האלטרנטיבית לומר בעניין.
שלום ירין, באיזה בדיקה ניתן לראות זאת? (-: בלוטת האדרנל פועלת באופן מוגבר במצבי סטרס בכלל ובמצבי סטרס כרוני בפרט.. ניתן לחזק את בלוטת האדרנל בדרכין מגוונות כמו, קודם כל הםחתת רמת המתח כל אחד בדרכו שלו - הפחתת שעות עבודה, פעילות גופנית או פעילות מדיטטיבית כלשהי - יוגה, מדיטציה. צריכה מוגברת של תוספי מזון המחזקים את הבלוטה כמו B קומפלקס, מגנזיום, ויטמין C ועוד. תזונה נכונה ומחזקת הכוללת הימנעות ממקורות המעוררים כמו קופאין, אלכוהול, סוכרים פשוטים. כמו כן, קיימות טכניקות רבות נוספות להפחתת סטרס. בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
