כדורי אלווירה

ראשית צריך לטפל בנזקים העצמיים שגרמת למעיים=קיבה עצלנית!תוך כדיי שיקומם.ואני יכול להמליץ על דברים שיכולים להתאים כמו פרוביוטיקה, סיבים תזונתיים, אך מנסיוני, אצל נשים שעשו לעצמם נזק כזה של שנים של שימוש במשלשל כזה או אחר(למרות שזה משלשל עדין...אבל עדיין),הטיפול העצמי לרוב כושל. לכן כדאי לפנות למטפל, להוסיף דיקור סיני לעבודה ואולי גם דטוקסיפיקציה במידת הצורך,כלורופיל וכו'.