בחירה בין ג'ינסנג קוריאני לסיבירי

הייתי מעוניין לדעת מה ההבדלים ביניהם ומה עדיף לסטודנטים לריכוז ועירנות? הייתי מעוניין לדעת גם אם רודיולה ותמצית תה ירוק יכולים לעזור בנושא הזה... ואם יש בעיה עם השילוב שלהם עם קפאין...

שלום לך סטודנט, אופי הפעילות של הג'ינסנג הסיבירי דומה במהותו לזה של הג'ינסנג הקוריאני, אבל הסיבירי נחשב למתון יותר וממריץ פחות, ולכן מתאים יותר לטיפול באנשים צעירים. הג'ינסנג הסיבירי הוא צמח אדפתוגני כלומר, מזין ומחזק את מערכת העצבים ולכן מתאים למצבי מתח, חולשה של מערכת החיזון וקשיי זיכרון. גם הסיבירי וגם הקוריאני מתאימים במצצבים של זיכרון לקוי, אבל השימוש בהם למטרה זו הוא בעיקר במצבים של מחלות דמנטיות ובעיות זיכרון שהן פונקציה של גיל. לסטודנטים בדר"כ מומלץ לבדוק חסרים של B12, היכולים לגרום לזיכרון לקוי, כמו כן עומס של החומר הנלמד גם מקשה... ולכך לא יעזור שום צמח, אלא חלוקה של החומר והתארגנות בהתאם. גם הרודיולה הוא צמח שמסייע לריכוז, זאת לא הספציפיקציה שלו. אין בעית שילוב עם קופאין, אלא אם כן יש נטייה ללחץ דם גבוה. כמו כן הג'ינסנג הסיבירי עלול לגרום לתופעות לוואי כמו: הפרעות שינה, עצבנות, כאב ראש, דופק מואץ ולחץ דם גבוה; יש לנקוט זהירות בטיפול באנשים הסובלים מבעיות בתפקודי הלב.הצמח אסור לשימוש בזמן זיהומים אקוטיים ובאנשים הסובלים מיתר לחץ דם.

להוסיף על דבריי מעיין יש אתר שניתן להירשם אליו אוןליין העלות היא 900 שח לשנה התוכנות הם פיתוח של מעבדה קנדית שעוסקת המחקר של נוירו קוגנציה ואימון המוח הנציגים שלה בארץ מפיצים תוכנה באתר שנקרא קשב וריכוז ומפיצים שתי תוכנות שרפר בריין sharperbrain שרפר ממורי sharpermemorey וכרגע הם פתחו אתר שנקרא אטנגו שניתן להירשם ולהתאמן שמה אוליין תוצאות ושיפור ניתן לראות לאחר 3-4 חודש וכל אימון ממשיך לחחד ולשמר את כל מה שהשגת במהללך האימון תוכנה נוספת נקראת mindfit גם כן לאימון הזיכרון ולאתגר את המוח קבל קישורים http://www.attengo.co.il/template/default.asp?catId=6 http://www.attengo.co.il/template/default.asp?PageId=37&catId=5&parentId=0&maincat=1 http://www.attengo.co.il/template/default.asp?PageId=213&catId=26&parentId=0&maincat=1 http://www.cognifit.co.il/