UP HDL
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לכם המלצה על תוסף או צמח מרפא שעשוי להעלות את ה-( HDL ( 35 ? אני לוקח סימבקור ,אבל כידוע הוא משפיע על ה-LDL (נכון לעכשיו 101 ) . חוץ מהם לוקח גם שום , קיו 10 , סטרולים וסטנולים וכמובן אומגה 3 במינון גבוה במיוחד. בברכה צבר
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
01.12.08 | 19:03
בכדיי להעלות רמת HDL=כולסטרול טוב, כדיי להוסיף חומצות שומן חיוניות -אומגה-9 למשל שמן זית. ניאצין יכול להעלות את רמת הHDL וכמובן להוריד-LDL כמו-כן ספורט מעלה רמת HDL
מנהל פורום נטורופתיה
