צריכת סוכר וחרדה

המנעות מסוכר לבן לבדה-לא תפתור בעיה של חרדה, יש צורך לאבחן ולטפל בה מהשורש ע"י תזונה נכונה, תוספים מתאימים ,דמיון מודרך, יוגה מדיטציות וכו'. לעיתים גם מוצרים המכילים סוכר כמו שוקולד עוזרים לאנשים מסויימים במצבים של לחץ.אז המסקנה -הכל אינדיבידואלי נכון שהסוכר הלבן ומוצריו אינם בריאם, אך יש להתאים את התזונה לאדם בצורה אישית. בריאות שלימה