חוסר אנרגיה ובטן עצבנית

שלום, אני בת 25 ונוטלת גלולות 6 שנים ללא הפסקה. מאז ומתמיד אני סובלת מבעיות של חוסר אנרגיה, חולשה, כאבי ראש ועייפות. סדר יומי עמוס- אני עובדת במשמרות ולומדת ולכן אין לי יום מסודר או ארוחות בריאות (מלבד הרבה סלטים). עד היום התמודדתי בעזרתו של מדקר מעולה (כשנתיים). לאחרונה הטיפול פחות סייע לי ופניתי לתוספי מזון. התחלתי לקחת (מזה חודשיים) אומגה 3 פעמיים ביום ולפי ייעוץ בחנות טבע- גם "ויטמין ומינרל" של חברת הדס- גם פעמיים ביום. כמו כן אני גם נוטלת מזה 3 שנים "ביו פלוס"- חיידקים טובים של חברת סופהרב (פעם ביום) בגלל בעיות חוזרות ונישנות של עצירות ובטן עצבנית. אני חשה שחוץ מהכדור האחרון שמסייע במניעת עצירויות- האחרים לא עוזרים וכבר נמאס לי להוציא המון כסף עליהם. אולי משהו בשימוש אינו נכון לי? מה אני יכולה עוד לנסות מלבד דיקור לבעיות באנרגיה ובמערכת העיכול?

לאילנה שלום, ראשית, לדעתי אין מנוס מלסדר את ארוחותייך ואולי לקבל ייעוץ מדיאטנית לגבי התפריטים . אל תשכחי שהמזון הוא המקור לאנרגיה בגוף שלנו. לבעיית הבטן העצבנית וחוסר האנרגיה אני מציעה לך לשתות ג'ל אלוורה לשתייה "מיוצב" ללא אלנטואין (חומר משלשל). ג'ל האלוורה מנקה את מערכת העיכול ומאפשר ספיגה טובה יותר של המזון. כל אלה יפחיתו את בעיית הבטן העצבנית וחוסר האנרגיה וישפרו את פעילות מערכת העיכול. אם תרצי פרטים נוספים תוכלי לפנות אלי באימייל. בברכת בריאות שלימה ושנה טובה, ציפי

ציפי תפסיקי! תפסיקי לנסות למכור פה את הג'ל אלוורה שלך!!!!! לכל אחד את דוחפת את הג'ל הזה. אנשים באים עם שאלות רציניות שמציקות להם. ג'ל אלוורה טוב במקרים מסויימים וגם בהם לתקופה מסויימת ולא לכולם. אם לא הבנת, הקטע בנטורופתיה היא לטפל בשורש הבעיה ולא סימפטומטית. שלומית

שלום אילנה, אני חושבת שתשובתך נמצאת בגוף השאלה. אורח חיים מלא במתח, בשילוב עם דפוסי שינה לא תקינים (משמרות), ארוחות לא מסודרות, מזון לא בריא, עצירויות (שזה מחלה בפני עצמה בנטורופתיה, שיש לפתור באופן דחוף) ועוד נטילת גלולות (אשר משפיעות לרעה בין השאר על תמונת הדם, פרופיל שומני הדם והנטייה לקרישיות) - כל אלה הן מתכון בטוח לעייפות, כאבי ראש, בעיות עיכול ועוד "מחלות אורח חיים". הפתרון קל ומתבקש - שינוי אורח חיים. עלייך, במסגרת האפשר, לשנות את תזונתך, להוסיף ליומך מנוחה והרפייה (ע"י שיטות שאפשר ללמד אותך ושעלייך לבצע כל יום), לבצע פעילות גופנית יומיומית (למשל חצי שעה עד שעה הליכה מהירה כל יום) ולבחון עוד היבטים של אורח חייך שכדאי שתשני עכשיו, כשאת צעירה. אני ממליצה לך לגשת לנטורופת לטיפול מסודר ותמיכה, במקום לקנות עוד ועוד תכשירים כאלה ואחרים אשר מבטיחים לך שיפתרו את בעייתך. בעייתך היא בעית אורח חיים נקודה ורק שינוי של אורח החיים יפתור אותה - ובקלות !!! בריאות שלמה.