פתיחת כמוסות של תוספים

שלום, יש לי בעיה בבליעת כמוסות של ויטמינים שהן לא קטנות מאוד. האם זה בסדר בסדר לפתוח כסולות של התוספים הבאים ולערבב כל אחד בנפרד במים ולשתות? מורינגה,פטריית ריישי, ג'ינקו בילובה, EGCG, ויטמיני בי בנפרד כל אחד חוץ מבי 6(אני לוקחת בנפרד כי בקומפלס כי בי 6 שגבוה אצלי ואסור לי בגלל נוירופתיה). ויטמין סי, בורון, אשלגן וויטמין סי סודיום אסקרובט. תודה מראש