כולסטרול טוב וכולסטרול רע
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, מבקשת לדעת איך מעלים את הכולסטרול הטוב ומורידים את הכולסטרול הרע? האם יש תוספי מזון או תזונה שיכולה לעזור אני בת 72 כול הבדיקות תקינות למעט נושא הכולסטרול שהוא גבולי והייתי רוצה לשפר ולשנות אם אפשר בתודה מראש למענה בברכה שלומית
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שלומית, על מנת לאזן את הכולסטרול מומלצת תזונה מתאימה, יש להימנע ממזונות עתירי שומן וסוכרים פשוטים, יש לברר מה בתפריט היומי שלך משפיע על רמת השומנים הגבוהה. על מנת להעלות רמות הכולסטרול הטוב (HDL) מומלצת פעילות גופנית. בהצלחה ורק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
