תוספי תזונה ..... ......
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ההשפעה של אומגה 3 צמחית (מזרעי פשתן או מרווה מרושטת) זהה בהשפעה לאומגה 3 מדגים? לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית. מה עוד מומלץ? תודה וחג שמח
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, מדובר במקורות של אומגה 3 מהחי ואומגה 3 מהצומח. לאומגה 3 פעילות אנטי דלקתית. כשהיא מגיע מהחי היא מגיעה כבר בצורת EPA ו DHA וכשהיא מגיעה מהצומח היא מגיעה בצורת ALA וצריכה לעבור סינתיזה בגוף כדי להגיע לאותן חומצות השומן מהחי. לכן במקרים רבים אומגה 3 מהחי יעילה יותר.