תחושף סימום בעקבות תוסף ברזל

שלום, לפני כשבוע התחלתי לצרוך תוסף ברזל אנגסטרום נוזלי פעמיים עד שלוש פעמים ביום, בהתאם להמלצות, כך במשך ארבעה ימים. כבר לאחר צריכת המנה הראשונה הרגשתי שינוי כלשהו בתחושה הכללית, אשר התגבר ממנה למנה עד שהרגיש כתחושת סימום: טשטוש כללי, תחושת ריחוף פיזי מטרידה, אפתיה, חוסר תאבון, עייפות ונשימה קצרה. לא צרכתי את התוסף ביומיים האחרונים, והתופעות נחלשות אך בהחלט קיימות עדיין. לא ברור לי איך תיתכן תגובה כזו; מדובר בתוסף אמין ללא תופעות לוואי. התחושות מבהילות, וגרוע מכל, אני סטודנט לפני תקופת מבחנים ומתקשה לעמוד במטלות הרבות לאור התופעות שתיארתי. מה ניתן לעשות בנדון?

שלום לך, לא הבנתי איזה תוסף ברזל התחלת ליטול, טבעי? של מי? כדי לוודא אם אכן תופעות הלוואי נוסעות מנטילת הברזל, אתה צריך להפסיק אותו לכמה ימים ( לפחות 5 ימים) לראות אם יש שיפור בתסמינים ואז לחזור לקחת את הברזל ואם חזרו התסמינים כך תדע שהוא אינו מתאים לך ובמידה ולא, הם כפי הנראה קשורים לגורמים אחרים נוספים. במידה ואתה בתקופת מבחנים תנסה לדחות את האלמניציה לאחר תקופה זו. בהצלחה בבחינות!