תוספי תזונה וויטמינים לצורך חיזוק לאחר ניתוח

שלום רב. אני עומדת לעבור ניתוח בעיניים (כמעט זהה לקטראקט) ורציתי לשאול על תוספי מזון וויטמינים שיוכלו לעזור לעין שלי בתהליך ההחלמה שלה, כמובן מעבר לטיפות שאקבל. המטרה היא איחוי והבראה של העין שלי. אודה מאוד על תשובה דבי

שלום דבי, תזונה להחלמה מכילה הרבה ירקות כתומים - בטטה, גזר, שורשים, פרות טריים - תפוח עץ, תפוזים, בננות וכו'... דייסת שיבולת שועל שלמה מבושלת על בסיס חלב סויה או חלב אורז או חלב שיבולת שועל או מים עם התבלינים קינמון, מעט ג'ינג'ר וציפורן טחון. זה לא שהגזר זורם ישר לעין, אבל תאכלי כך לפחות שבוע-שבועיים לפני ואחרי הניתוח. ניתוח קל והחלמה מהירה.