היפוגליקמיה

היי, קראתי רבות על אינדקס גליקמי שפותח לחולי סכרת. אך הבנתי שאפילו אדם בריא יכול להשתמש בו. הוספתי קישור לאתר אשר מסביר על "היפוגליקמיה". http://www.guai-il.com/hypoglicemia.htm אני כסובלת שנים רבות מפטרייה ואגינלית, התחלתי להתעניין בטיפול טבעי, מאחר שכל טיפול קונבנציונלי לא עזר כלל. הבנתי מה זה אינדקס גליקמי, אך ניתקלתי במילה "היפוגליקמיה". קראתי על כך מתוך הקישור ששלחתי לכם, וראיתי שבעצם רוב הדברים שאסורים לאכול כאשר יש פטרייה ואגינלית, בעצם גם ב"היפוגליקמיה" אסור. התוכלו להסביר לי יותר על כך? האם כסובלת (מ"קנדידה" לפי הבנתי כך זה ניקרא), האם גם לי יש "היפוגליקמיה"?

הי נופר, אין קשר בין השניים למרות שאפשר שיהיה להם את שניהם. היפוגליקמיה כפי שמוסבר בקישור זה מצב של רמות סוכר שצונחות לפתע. ברב המקרים זה נובע מלבלב רגיש אשר מפריש הרבה אינסולין לאחר שאוכלים סוכר והאינסולין עושה את תפקידו - הכנסת הסוכר מהדם לתאי הגוף. כאשר הלבלב משחרר עודף אינסולין אז יותר מידי סוכר מספג מן הדם לתאים ונוצר מצב של תת-רמות סוכר בדם = היפוגליקמיה. לכן אדם עם נטייה זו אשר יימנע מאכילת סוכרים ומזונות עם אפקט גליקמי גבוה יימנע בעצם מן האפקט הגלגלי חוזר הזה של אכילת סוכר-שחרור עודף אינסולין-היפוגליקמיה וכך ישלוט בבעיתו. אצלך, במידה ואכן את סובלת מקנדידה (עברת אבחון מקצועי?), רמות סוכר גבוהים מעודדים ומזינים את הקנדידה שהיא פטרייה, ומאפשרין לה לשגשג על חשבון בריאותך. לכן לך מומלצת דיאטה היפו-גליקמית כלומר בעלת אפקט גליקמי נמוך. מקווה שעניתי כראוי על שאלתך, כל טוב.