נקע קשה בקרסול

שלום,לפני 5 ימים נקעתי את הקרסול בצורה די קשה באימון כדורסל,הלכתי ישר אחרי האימון לעשות צילום,ושללו שבר.(הלכתי ל2 אורטופדים מומחים שיראו את הצילום ושתיהם שללו שבר) אורטופד אחד שלח אותי דחוף לאולטראסאונד כי הוא חושש שזה קרע ברצועות יש לי שטף דם בצבע כחול סגול שלא עובר , והנפיחות לא יורדת.. ביומיים הראשונים עשיתי קומפרסים של קרח כל שעתיים,חבשתי בתחבושת אלסטית,שמתי טראומיל ורגל שמונחת מעל גובה הגוף,ואחרי יומיים הפסקתי עפ הקרח המשכתי רק עפ הטראומיל ועם להניח את הרגל גבוה,והנפיחות לא עוברת לי,אני בקושי מצליח להניח את הרגל על הרצפה (רק שאני יושב או שאני עומד במקום)אני לא יכול להזיז את הכף רגל יותר מידי(אני גל נמצא עם קביים) מה זה יכול להיות?וכמה זמן החלמה לדבר כזה?

ככל הנראה מדובר בנקע של הרצועות החיצוניות של הקרסול . חומרת הקרע ניתן לקבעה על פי בדיקת העל שמע ובדיקת היציבות . בדיקות היציבות נעשית ידנית ובצילום תוך שימוש במכשיר הנקרא TELOS הסיבוך העיקרי של נקע הוא נקע חוזר בשל חוסר יציבות ולכןכדי לברר את עניין היציבות בהקדם ולהתחיל לטפל . רצוי להתחילבהקדם בפיסיותרפה במיוחד במה שנקרא אימון פרופיוצפטיבי תוך קיבוע של הקרסול בחגורה מתאימה או בTAPPING