ניוון שריר הגב-התעמלות בונה עצם
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! יש לי שרירי גב רפויים לכן אני הלכתי לפיזותרפיה, עשיתי פלנדנקרייז וכו,...ועדיין אני הולכת כפוף-ואני רק בת 22!!!!! קיבלתי המלצה על התעמלות בונה עצם , האם זה מתאים לבעיה שלי? האם זה לא רק לבריחת סידן? מי שיודע היכן יש חוג כזה באיזור תל אביב אשמח אם תיידעו אותי!
לקריאה נוספת והעמקה
תמי שלום רב גו כפוף לא נגרם עקב שרירים רפויים. כל פעילות גופנית שיש בה הפעלת שרירים תורמת לבניית העצם הקשורה לשרירים אלו אך בכדי שתתחולל בניית עצם משמעותית יש לבצע פעילות זאת למשך מספר רב של שעות יום יום ולכן " התעמלות בונת עצם " היא קשקוש. בברכה דר' א. לב-אל
מנהל פורום אורתופדיה
