נקע בקרסול- אשמח לתשובות

הי, ביום שלישי האחרון נפלתי במדרגות ועקמתי את הכף רגל, חטפתי מכה מאוד חזקה. הרגל התנפחה+שטף דם. הייתי אצל אורטופד חירום, ראה את הרגל וציין שזה נקע (עשיתי גם צילום לשלול שבר) עדיין לא חזרתי לעבודה כי כואב לי ללכת על הרגל למרות שנראה שיש שיפור. שתי שאלות: 1. כמה זמן אני אמורה להיות עוד במנוחה? מתי אוכל לחזור לעבודה בלי לפגוע יותר? 2. אני בכללית- ומשום מה לא מצאתי בשום טופס מודפס/באתר הסבר על איזה סוג נקע ומה דרגתו.. איך אני חכולה לדעת? (כמובן בלי לחזור לאותו רופא כי זה מרפאת חירום ושעות צריך לחכות שם) מצ״ב צילום של הרגל מהיום- פחות כחולה ממה שהייתה.. תודה מראש!