כאבי גב תחתון חזקים...

שלום , אני בן 16 ולפני כמה ימים התחלתי לעבוד בעבןדה שבא נושאים משקל עבדתי 3 ימים ובהפ העבודה הרמתי דברים מבוימים ממקום למקופ. אחרי העבודה הלכתי לעשות אימון גב. ואתמול אחרי העבודה הלכתי לשחק כדורסל והסתובבתי במהלך המשחק ופתאום הרגשתי ממש כאבים בגב התחתון לכיוון האגן בצד שמאל שלי. עכשיו אני לא מצליח אפילו לקום מהמיטה כי כשאני קם אני מרגיש כאבים חזקים אבל במנוחה אני לא מרגיש כאבים. האם ניתן לדעת תוך כמה זמן בערך דבר כזה יעבור? ( אם זה חשוב אני שוקל 62 קילו ואני 181 סמ.) אין משקל עודף.