מפרקים חורקים בעת שינה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, מזה זמן שבעת השינה אני מתעוררת בשל מפרקים חורקים. זה יכול להגיע מהברכיים, כפות הרגליים, הגב ולעיתים גם הזרועות. אינני חווה כאבים, אולם זה מפריע לי לישון. לרוב זה מתרחש ככל הנראה שאני משנה תנוחת שינה ומותחת את הפרקים בלילה. אני בת 40, אין לי בעיית משקל ואני פעילה (נהגתי לרוץ 4-5 ק"מ אך הפסקתי לרוץ מזה חצי שנה, וכרגע עושה יוגה). האם יש דרך לטפל בבעיה?
לקריאה נוספת והעמקה
להתעלם
מנהל פורום אורתופדיה
