משקל!!

היי אני שומרת על אותו משקל כבר 5 שנים אבל פתאום עליתי 5 ק"ג תוך חודש, האם זה נורמלי??

שלום ענת, בהנחה שנשקלת באותו משקל, יכולה להיות עליה של 5 ק"ג גם תוך זמן קצר יותר, תלוי האם חרגת או שינית משהו בהרגליך בחודש האחרון. חשבי אולי משהו שחרגת בכל החגים האחרונים. שימי לב, 5 ק"ג במשקל גם לרוב משפיעים על מידת הבגדים, האם חשת שהבגדים נהייו צמודים יותר או שחלק מהבגדים לא עולים? האם יש בצקות או נפיחות ברגליים? גם עליה בנוזלים בעקבות צבירתם מתבטאת לעיתים בנפיחות ברגליים. בברכה,דנה

בחודש שעבר חרגתי בכמיות האוכל אבל לא כל כך הרבה, כמעט כל המכנסיים שלי לא עולים , ויש לי נפיחות ברגליים במיוחד באיזור הקרסוליים האם עדיף ללכת לרופא????