ויטמין D- נטילת תוסף תזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, עקב מחסור גדול בויטמין D , הומלץ לי ע"י הרופא ליטול 10 מ"ל של ויטמין D3 פעם בחודש (כלומר את כל הבקבוקון בבת אחת). רציתי להתייעץ האם הדבר נכון, או שכדאי ליטול 10 טיפות כל יום? הרופא הסביר לי שמבחינת ספיגת הויטמין עדיף לקחת פעם בחודש, אך חשוב לי לקבל חוות דעת נוספת. תודה, רחלי
שלום רחלי, השיטה של נטילה פעם בחודש מאוד מקובלת, מהטעם הפשוט שאז לא שוכחים ויש יותר הצלחה לטיפול. הויטמין נאגר בגוף ברקמת ומשתחרר לאורך החודש כולו. ישנם מקרים נדירים בלבד שאינו משתחרר טוב מרקמת השומן כאשר יש עודף משקל מאוד גדול, ואז נטילהיומית עדיפה.
שלום רחלי, השיטה של נטילה פעם בחודש מאוד מקובלת, מהטעם הפשוט שאז לא שוכחים ויש יותר הצלחה לטיפול. הויטמין נאגר בגוף ברקמת ומשתחרר לאורך החודש כולו. ישנם מקרים נדירים בלבד שאינו משתחרר טוב מרקמת השומן כאשר יש עודף משקל מאוד גדול, ואז נטילהיומית עדיפה.
