ליקריץ כתחליף סוכר

מה ערכו הגליקמי והאם באמת מוריד רמות סוכר בדם? האם מומלץ למי שצריך לאזן סוכר בדם?

שלום עדיו, ההוכחות על יעילות שימוש צמח הליקריץ להורדת סוכר הוכח בעכברים ולא בבני אדם. צריך כמויות גדולות מהחומר הפעיל, ועל כן, אין המלצה. יש להזהר, כי ליקריץ יכול להעלות לחץ דם אצל חלק מהאנשים. בברכה,דנה