חומצה פולית לפני הריון

אם לפי בדיקת דם אין לי חוסר בחומצה פולית, האם בכל זאת מומלץ לקחת יום יום שלושה חודשים לפני כניסה להריון? זה קריטי לקחת כל יום? אני קצת שכחנית אז אם זה קריטי אני אשים תזכורת בטלפון... אם לא קריטי אני אזכור לבד לקחת בטח לפחות 3-4 פעמים בשבוע.

שלום פזית, אם אומר לך שלא קריטי, לא תקחי, אם אומר לך שקריטי, זה לא יהיה מדוייק. בואי נסכם שזה חשוב מאוד לקחת על מנת למנוע מומים בעובר שלך, ואין קשר לרמות בדם. הדאגה היא לעובר ולא לאם במקרה זה, לכן חשוב וכדאי שתעשי לך תזכורת. במהלך ההריון תצטרכי לקחת עוד דברים,אז מומלץ לתרגל מעכשיו. בברכה,דנה