כמות קק"ל מינימלית ביום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דנה שלום, אני יודעת שהדבר משתנה מאדם לאדם בהתאם לנתוני מין, משקל וגובה וכמו כן נתוני הוצאה קלורית משתנים, אבל רציתי לדעת באופן הכללי ביותר מהי מכסת הקלוריות המינימלית שחריגה ממנה לכיוון מטה עלולה לסכן את הבריאות במהלך דיאטה. תודה רבה מראש, מירי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מירי, את צודקת, בהחלט אי אפשר. ידוע כי דיאטות פחות מ-1400-1500 קק"ל אינן יכולות לספק את כל המינון המומלץ של ויטמינים ומינרלים. בברכה,דנה