אנמיה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב שמי פנינה ואני בת 43, אני סובלת שנים רבות מאנמיה וחוסר בויטמין B12. לא מקבלת ברזל מכיוון שזה עושה לי כאבי בטן. רציתי בבקשה לדעת איזה מזונות מכילים ברזל ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום פנינה, האם האנמיה על רקע חסר בברזל? כי יש אנמיה על רקע חסר בויטמין B12. בכל מקרה מזונות עתירי ברזל : בשר בקר, הודו, כבד, דגני בוקר מועשרים, עוף, דגים וביצים הכמות יחסית קטנה. בברכה,דנה
