תת תזונה?

ברכות, בן 39 סובל ממאניה דפראסיה (בעיקר דפרסיה). לוקח מגוון רכב של תרופות פסיכיאטריות (ליתיום,אנטי דיכאונים,זיפרקסה). גובה 179 משקל 56 חסר תאבון (דיכאון)וקיבה שמתכווצת. התחלתי לקחתB12 בעקבות חולשה וערכים נמוכים B12 בדם. שאלות: תוך כמה זמן משפיע ה B12 בהנחה שזה מחסור של מזון ולא בעית ספיגה של הB12 ? רעיונות לשיפור המצב? מעבר ללאכול יותר, מה שלא מתאפשר כרגע. ויטמינים? מינרלים? תוספים? כדאי לקחת? איזה? תודה..

שלום, צר לי, אך איני מטפלת באופן פרטי במסגרת פורום זה. עליך לפנות לדיאטנית. ישנם פתרונות, מזון רפואי מרוכז ועוד. איני מניחה שהסיבה היחידה לחולשה זה B12, ועל כן עליך לעבור בירור מקיף. בברכה,דנה