כמות קק"ל יומית מינימלית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם במהלך דיאטת הרזיה יש מבחינתך מעין "קו אדום" מבחינת כמות קק"ל יומית שאין לרדת ממנה ושמשמעותה דיאטה קיצונית מדי? אני מתארת לעצמי שהדבר משתנה מאדם לאדם בהתאם לנתוניו האישיים: גילו, משקלו, גובהו וכו', אך עדיין אשמח מאוד לדעת מהו מבחינתך כמות הקק"ל היומית שאין לרדת ממנה במהלך ההרזיה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גלית, את צודקת, זה באמת משתנה מאדם לאדם. לרוב דיאטות עם כמות קלורית נמוכה מ- 1500 יהיו חסרות מרכיבים תזונתיים חשובים. בברכה,דנה